12月7日、教養講座『幸せに生きることばと行い』の第２回が行われました！ 今回の講座は、ストレスを味方につける方法がテーマでした。 ストレスが入ってきたとき、ため込むもはねのけるも自分の心次第。上手に逃げ道を探すことが大切だそうです。 体の神経…